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新華網長三角頻５月８日消息：人口出生高峰迅速到來，幼兒師資數量缺口嚴重，不少幼兒園老師一人幹兩人的活，工作壓力造成心理焦慮、強迫傾向頻發。一些幼兒園為此專門為老師開設“心理減壓室”來緩解其緊張情緒。這是記者從剛剛落幕的第三屆上海市學前教育年會上獲悉的。
現狀：3個老師帶32個孩子
幼兒園比較合適的師生比例是3個老師帶25個幼兒，但由于近年來的人口出生高峰，目前申城許多幼兒園已經遠遠超過了這一比例。有的幼兒園一個老師除了帶教本班幼兒，還要策劃幼兒園活動、聯絡家長、制作手工，師資缺口嚴重的甚至一人幹兩人的活。
陳老師是被家長們稱為某“名園”的幼兒園的中班老師，她每天從早上7點半跨進幼兒園，要和另外一個老師以及一名保育員共同帶教32名幼兒。講故事、做遊戲、唱歌跳舞再加上照顧吃飯、睡覺、大小便、孩子安全等問題，一天下來，累得渾身散了架。不少幼兒老師的丈夫也抱怨，妻子在幼兒園溫柔可親照顧孩子，在家卻脾氣急躁要人照顧。
調查：三成幼兒教師有焦慮症狀
上海市實驗幼兒園、楊浦區翔殷路幼兒園等滬上多家園所請專業心理咨詢師對各自的教師作了心理健康評定和狀況分析，結果不容樂觀。
翔殷路幼兒園陶英姿老師告訴記者，該園調查顯示，36％的教師有焦慮症狀，不少教師有過度、長久、模糊的焦慮和擔心，然而這些擔心和焦慮卻沒有一個明確的原因。但伴隨著焦慮的，是易疲勞、注意力不集中、睡眠不安等症狀。24％的教師有“人際關係敏感”傾向，一些女教師工作和個性都比較張揚，互不相讓也互不服氣，形成了自我為中心的工作狀態。21％的教師有強迫症狀，他們常常為不能完整記住一些不重要的事而擔憂，常常害怕自己粗心大意或是細小的差錯會引起災難性的後果。
閔行區七寶中心幼兒園園長孔曼美說，社會對幼兒教育的重視、家長對優質教育的需求加上教師對自身發展的追求，令教師們普遍反映工作緊張、心理壓力大，而教師的心理健康會直接關係到幼兒的心理健康和認知、人格發展。
對策：心理減壓室應運而生
翔殷路幼兒園的舞蹈房裏，伴著輕柔舒緩的音樂，女教師們沉浸在瑜伽的空靈世界中，放松身心，臉頰微笑。這是每月一次的“in約會”，休閒活動還包括咖啡閱覽室裏的隨意閱讀、聊天吧裏的喝茶閒聊等。
上海實驗幼兒園為教師們開辟幾個功能不同的心理減壓室。幼兒園女教師眾多，健康美麗是大家關注的內容，養生區裏，職工們可以調制各種營養果蔬汁、泡花茶、喝咖啡，交流養生美容經驗；娛樂區是專門讓職工們參加卡拉ok、跳舞、棋牌等活動的地方；休息區擺放了按摩椅，老師們非常喜歡這種消除疲勞、放松身心的方式；而女教師們喜歡的十字繡、襪繡、珠串等女紅完全可以在工藝制作區裏得到滿足。
針對幼兒教師身心壓力大的現狀，心理專家表示，幼兒教師是一份腦力加體力的職業，而且學齡前兒童的安全問題也使其承擔著重要責任。一方面，要盡快培養後備教師人才，緩解供需矛盾；另一方面，幼兒園則應該對教師的心理予以重視，幼兒教師也要學會適當調整自己的工作節奏和心態，平時可以通過運動、深呼吸、按摩、瑜伽等方式來進行身心放松。
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