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戴口罩、勤洗手……抗疫好習慣,請您保持住

  • 樂楓
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  • 2020-05-28 08:27:39

  當前,疫情防控轉為常態化,但這並不意味著防控可以松懈。市疾控中心提醒廣大市民,在日常工作、生活、學習中,一定要繼續保持抗疫期間形成的良好習慣和生活模式,共同維護個人和公共衛生安全。

  堅持健康生活

  隨著疫情防控知識的普及,廣大市民養成了戴口罩、勤洗手、認真洗手的好習慣。疫情防控常態化後,在需要佩戴口罩的場合要繼續佩戴口罩。與此同時,市民仍要保持勤洗手的良好習慣,飯前、便後、觸摸公共物品後,均需要洗手。學會標準洗手法,才能更好地保護自己和家人的健康。養成分餐制的良好習慣,避免共用碗筷。建議單獨就餐、錯時就餐,避免多人扎堆聚餐。居室勤開窗、常通風,保持室內空氣流通及家庭衛生。咳嗽、打噴嚏時用手肘遮住口、鼻,不隨地吐痰,要用紙巾包裹好口鼻分泌物,棄置于有蓋垃圾桶內。時刻保持良好心態,注重均衡營養,堅持適當運動,增強抵抗力。

  保持安全距離

  盡量避免前往人員密集的公共場所,保持人與人之間的安全距離,不扎堆、不湊熱鬧。到餐飲場所聚餐,堂食要遵守相關規定,盡量減少同桌用餐人數,配合商家保持桌與桌之間的距離。如果條件允許,最好分餐食用,減少就餐時間。到公園或景區景點遊玩時,依然要保持安全距離,提醒家中的孩子不要扎堆遊玩,在外遊玩後一定要記得洗手。

  配合防疫舉措

  進出社區時,仍要配合社區工作人員做好各項防控工作。如果家裏有從境外返回的人員,一定要及時通知社區並配合做好後續的防控工作。出入各種公共場所時,也要遵照測溫、掃碼或出示健康碼等規定,予以配合,把疫情風險降至最低。

  注意個人防護

  對于復工復課的人群來説,在出門前,建議自行在家測量體溫,如果出現發燒症狀,應及時向工作單位、學校請假,避免外出。出門時,在包裏放一些防疫必備物品,比如備用口罩、免洗洗手液、酒精擦片等。在工作場所和學校,應注意做好個人衛生防護,遵守相關防控措施和規定。(記者 劉波)


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