健康貼士丨長期宅家如何保護好頸椎腰椎？

　　疫情期間，大家都相應減少了戶外活動，一些人“宅”在家中，如果坐勢不正確，極易出現頸椎腰椎積累性勞損，骨質疏松等問題也會隨之而來，該如何預防？請看視頻。