在馬拉松火遍中國之後，跑步運動成為了全民健身的主要形式。俗話説“冬練三九夏練三伏”，眼下正是寒冬，那麼冬季是否適合進行跑步運動？幾種“毀人”的跑步方式你知道幾個？跑步也有“謠言”你又知道麼？跟小編來探究一下吧！

↓點擊下方圖片，觀看H5輕應用吧！

【糾錯】

責任編輯： 崔可可