即將返校的你,心態調整好了嗎?
2020-03-30 12:31 來源: 新華網

  近期,全國各地陸續公布開學時間。學生們復學在即,心情各異。長期宅在家裏,即將返校上課,要作出新的改變,是否調整好心態準備迎接開學了呢?

  在等待開學的日子裏,南京師范大學心理健康教育咨詢中心主任、副教授曹加平建議:學生們可以適當提前一、二周恢復作息規律;做好復學安全教育,可以在家做些演練。家長要調整心態,端正對復學的認識和態度,避免給孩子消極暗示;有條件的可以讓孩子們之間有些網上交流,增進同學間的聯繫。(沙芳如 于華傑)

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