新華網北京９月１６日電（汪恩民、孫玉波）綠色出行，就是採用有益于健康，並對環境影響最小的出行方式，從而體現人與自然的和諧。

　 那麼，為什麼要提倡綠色出行？

 　業內專家談到，公共汽（電）車、有軌電車、地鐵、輕軌等公共交通都是對環境有益的綠色交通工具。發展綠色交通除能減少城市空氣污染、節約能源外，還具有減少城市交通阻塞、經濟和有利于出行安全的優點。小汽車的交通事故率是公共汽車的７．３倍。據統計，每年有四分之一的小汽車會發生不同程度的交通事故。公共汽（電）車、地鐵、輕軌等公共交通都是城市內比較安全的交通工具，都市駕車族如果能夠在合理的范圍內盡量多乘坐公共交通，可以大大提高安全性。

 　研究表明，騎自行車可以預防大腦老化，提高心肺功能和神經係統敏捷性，鍛煉下肢肌力和增強全身耐力，益壽延年。由于周期性的有氧運動使鍛煉者消耗較多的熱量，可收到顯著的減肥效果。

 　適當步行，可以增強心肺功能，改善血液循環，預防動脈硬化等心血管疾病，以及感冒等呼吸道疾病。世界衛生組織建議，每天步行３０分鐘或步行上下班，是最安全、最佳的運動和減肥方式。