[編者按]：今年勞動節過後，一個全新的詞語——“過勞模”忽然成為媒體的關注“流行語”。“過勞模”們的畫像是這樣的：平均每天工作10個小時以上，基本沒有休息日，睡眠不足、三餐不定……有人用“三高和三中”來形容他們，即：高學歷、高收入、高職位，中層、中產和中堅分子。他們的工作強度可能比“勞模”有過之而無不及，由此被戲稱為“過勞模”。根據北京師范大學對北京、上海等四大城市的調查，已經有7成白領成為“過勞模”。
“過勞模”雖然是新詞，但“過勞”現象的存在卻不是一天兩天了，“過勞死”的報道也頻繁見諸報端。“過勞”的現象是如何產生的？解決之道何在？這都是我們應當認真思考的問題。
健康每況愈下，精神萎靡不振，對各種樂趣視而不見，甚至開始面臨“過勞死”的威脅。 >>>
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案例: 供職于山西省太原市某廣告公司的屈銳參加工作才一年，就已經嘗到過度勞動的滋味。每天早８點上班，晚８點甚至更晚下班，每天扛著攝像機跑兩三個地方，回到公司剪輯、後期處理，同時還要聯絡客戶。屈銳直言：“我早就沒有了剛入行時的好奇心和膨脹的激情了，純粹是為了工作而工作。”[詳細 ]
案例:
在吉林省長春市某媒體工作已有三年的滿成祥，前不久到北京大學拜訪正在讀新聞係研究生的一位老同學，這位老同學寢室裏的書架上擺放著《公共領域的結構轉型》《沉重的肉身》《道德烏托邦的重構》等一係列書籍。滿成祥感慨地說，自己竟然已經基本喪失了閱讀習慣。[詳細 ]
案例：29歲的孫寧雨，原是中圖公關公司客服經理，現已辭職，專心治病。“我記得大概是在非典結束兩個月後的樣子，有一天早上起來，我突然開始腹瀉，看東西模模糊糊的，怕見到亮光的東西，然後接二連三的失眠，大腦暈乎乎的，說話很費勁，上氣不接下氣，走十來步就冒汗，腳跟發顫……姐姐把我送到醫院，醫生也說不出所以然來，只要我好好休息，說眼睛的問題得找眼科看看，眼科的醫生看了看，給我開了點眼藥水，滴了兩三天，東西又能看清楚了，但身體的其他症狀一直沒有改善，其間找了幾個中醫老專家，開了不少藥，沒見什麼效果。剛生病那段時間，我整個人一下子垮掉了，精、氣、神全消失了……”盡管過去了3年多，說起當初生病時的感受，孫寧雨依然眉頭緊鎖，一只手不停地撥弄面前的咖啡杯，另一只手握成拳頭狀，那段時間的痛苦可想而知。[詳細]
漫畫（來源：法制日報 張兮兮）
個人方面的因素
“過勞模”們的“過勞”，最初往往帶有強烈的自願成分。導致“過勞模”，當然有個人的因素：
比如為自己的職業規劃設立了一個過高的標準，自我加大勞動強度和時間[詳細 ]；
比如為了獲得高獎金，自願過勞[詳細]。
社會方面的因素
倘若深層次探討“過勞模”以至于“過勞死”現象，來自社會的因素是主要的。 
·社會保障制度不完善：我國諸如養老、醫療、失業等各類社會保障制度不健全。現在人們過于勞累！人們工作，不僅要自己存錢養自己的老，而且還要購房、供養孩子上學、贍養老人，以及應對突如其來的病災等。自己不“拿命”掙錢，自己及家人恐怕就沒有美好的未來。[詳細]
·畸形的企業文化
：畸形的“加班”文化也戕害了勞動者的價值觀。現在不少企業將員工是否經常加班作為考核參考項，那些“不辭勞苦”、“廢寢忘食”的員工經常被當作典范加以鼓勵和讚賞；不願加班則會遭遇冷眼，甚至影響個人的升遷和去留。[詳細]
·工會在維護工人權利上的弱勢和沉默： “過勞模”的存在，一定程度上說明了我們工會組織的不完善和在維護工人權利上面的弱勢和沉默。“過勞模”現象是為勞動法所禁止的，要想讓法律真正地充當起勞動者的“保護傘”，工會就必須站出來，拿起法律的武器，維護職工的權利。[詳細]
·法律保護的乏力：《勞動法》明確規定：勞動者每日工作時間不能超過八小時；需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。也就是說，“過勞模”現象是法律所禁止的。但七成白領成為“過勞模”的事實提醒著我們，法律對“過勞模”的保護，並沒有起到應有的作用。既然“過勞模”是法律法規所禁止的，那“過勞模”現象又為什麼越演越烈呢？很簡單，是法律對“過勞模”現象的熟視無睹。目前，不論是白領還是藍領，甚至是那些進城打工的農民工們，超時間勞動且難有休息日，不是勞動者自己不願意休息，很大程度上是因為用人單位故意所為。而在這時，用人單位的故意所為並沒有得到法律應有的制止。
從現實的情況看，法律對“過勞模”等保護，總是顯得那樣的乏力與軟弱，讓人感覺法律的規定是高高在上的，是和現實的保護是脫節的。造成這種狀況的原因無非有兩個：一個是法律保護的可操作性不強，二是執法機關執法力度不夠。[詳細]
拯救“過勞模”、防范“過勞死”難以一蹴而就。然而整個社會不能袖手旁觀，聽之任之。從短期看，要將“過勞死”納入職業病范疇，給予法律幹預；矯正畸形的“加班文化”，遏制用人單位隨便強迫或誘導勞動者加班。從長遠看，我國還需要逐步完善各種保障制度，解除勞動者的後顧之憂。從根本上來說，要依靠法律的手段來保護勞動者的合法權益，完善相關立法，加大執行力度。
加強勞動法的執行力度
執行力不強是我國公共管理的通病，法規條文寫得清清楚楚，執法機構整整齊齊，可一執行起來就效果堪憂。個中原因，一則是部分執行人員與利益主體沆瀣一氣，二則不少人被懶政意識所主導，嫌麻煩、多一事不如少一事，以至于法規條文形同虛設。比如，我國勞動法明文規定：國家實行勞動者每日工作時間不超過8小時的工時制度，用人單位應當保證勞動者每周至少休息1日，安排勞動者延長工作時間應支付不低于工資的50%的工資報酬等等。[詳細]
這就需要相關部門充分發揮好各自作用，使得勞動法切實落到實處，惟其如此，社會上的“過勞模”和“過老死”現象才可能消除。
完善勞動法的相關立法
相比西方200多年的勞動立法歷史，我國1994年頒布的勞動法還很薄弱，亟待完善。具體而言，我國的勞動法尚有三大弊漏，需要修正。首先，勞動法立法的位階較低，法律較少，只有勞動法、職業病防治法和安全生產法三種，其余都是一些位階較低，法律效力不強的地方性法規和部門規章。其次，內容狹隘滯後，在一定程度上不適應社會發展需要，我國的勞動法規還只停留在保障勞動權利的初級階段，而根據國外立法經驗來看，勞動法已發展到將憲法規定的公民基本權利如自由權、隱私權、平等權等落實到勞動領域的高級階段。比如，在我國“過勞死”尚沒有明確的法律規定，有員工因長期加班累死了，老板為此付出的違法成本很少，但是在日本，如果發生了員工“過勞死”，老板將受到嚴厲的懲罰。[詳細]
從長遠來看，切實保障好勞工權益其實是在為國家的發展儲備源源不斷的高素質人力資源，就這一點而言，中國尤須有緊迫感才行。可見，要讓勞動者不要成為“過勞模”，遠離“過勞死”，關鍵就是要讓勞動法盡快硬起來，豐滿起來，真正成為勞動者的保護網。
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