隊長進行400米障礙跑示范。
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射擊訓練中。
初春的一天，西沙女兵班正在進行輕武器射擊。射擊場上，強烈的陽光灸烤著大地，銀色的沙灘上反射出刺眼的光芒，不管看哪裏，到處都是虛光。
第一個快步走到射擊地線的是一級士官何華樂，只見她凝神屏息，舉槍瞄準、射擊，一套幹凈利索的動作。“叭叭叭”
5聲槍響，命中49環。身後傳來的陣陣喝彩聲卻未讓小何感到絲毫勝利的喜悅，因為50環才是她的真實成績。
小何的旗開得勝也激發了女兵班姑娘的好勝情緒，只見上等兵楊昭華、新戰士覃蕾蕾等輕盈地走到射擊地線，抬槍瞄準，自信的槍口中冒出幾股青煙，遠處的報靶聲立刻傳入她們的耳中：“49環、48環、48環……”
身著海洋迷彩，兩肩斜挎雙槍，最後一個來到射擊線上的嬌小女兵就是有著西沙“雙槍神射手”之稱的女兵班班長黃沛純，待穩穩站定後，“嗖”地從槍套裏拔出雙槍，順勢打開了機頭，先出右手瞄準，稍稍定神，“砰”的一聲，那槍借著後座力向上美美地劃出一道弧線，右手還沒收到胸前，左手已優雅地到位，沒有一絲猶豫地便響了。一槍壓著一槍，一氣呵成。正前方25米開外的所有鋼板人頭靶牌全部倒地。
西沙群島地處熱帶，年平均氣溫在30℃以上，地表溫度高達60℃，香皂置于太陽下能曬化，雞蛋埋在沙子裏能捂熟；裸露的沙地上無遮無擋地暴露在烈日下，熱浪蒸騰，膠鞋踩上去一下子變成了船形；夾雜著呼呼海風，島上的植被頂端都倣佛被“燙熟”了。
特殊的環境也決定著女兵們必須接受特殊的考驗，甚至要付出比別人更多的汗水和艱辛。
射擊訓練是第一步。在火辣辣的太陽底下，女兵們一字排開，左手插腰，右手舉槍伸平，瞄準正前方靶中心，5分鐘，10分鐘，30分鐘……汗水匯成一條小溪順著衣服往下流，連鞋子裏都灌滿了汗水，在強烈陽光照射下，作訓服濕了又幹，幹了又濕，最後留下了一塊塊白色的鹽霜。一個星期後，槍筒上又多了一樣東西——水壺。先是空水壺，後來又在水壺裏加入白開水、裝入沙子，總重達三四公斤。半個月下來，女兵們的腳腫了，小腿肚痛得直抽筋；手臂又酸又痛，吃飯時連筷子都拿不住。正是這樣超強度的訓練，女兵班的姑娘們現在握著“五四”式手槍感覺如抓個小小火柴盒般輕巧，射擊更是個個槍響靶落，彈無虛發。
“戰場上只有敵我之別，沒有性別之分。”這是女兵班姑娘們的特別格言。訓練場上，她們同男兵們一樣摸爬滾打，把口號聲呼吼得震天動地；炎炎熱日，她們同男兵們一樣昂首挺胸，抵禦高溫；沙地急行軍，武裝越野，女兵們也是無一人掉隊。為了練就同男兵一樣擒敵制勝的好身手，她們在完成與男兵同等的訓練時間和課目外，還給自己開“小灶”：每天一次3公裏越野、100個仰臥起坐、100個俯臥撐、100個蛙跳、100個蹲下起立和100個前倒。
400米障礙是一項艱苦的訓練課目。島上的障礙場是全軍唯一在珊瑚沙地上建造的訓練場，擁有獨木橋、高板、鋼絲網等訓練器材。望著比自己高出許些的高墻、高板，女兵們心裏直發怵。多少次，她們幾乎是一頭撞在高墻上，或是重重的摔入深坑裏，身上留下了紅一塊、紫一塊和青一塊的淤血，但憑著一股頑強的拼勁和毅力，女兵們終于一次次地跨越了障礙，把困難踩在了腳下。一次，副班長嚴國容訓練時一不小心，從獨木橋上摔下來，手掌和膝蓋上頓時鮮血直流，但她全然不顧，硬是咬著牙越過高墻……一瘸一拐的跑完全程。就這樣一次次摔倒，又一次次爬起來，她的身上、手上、腿上也留下了幾十條傷疤，全身上下都貼滿了藥膏，最難受的是晚上躺在床上時渾身疼痛，實在受不了就拼命的抹“活絡油”。談起這些，嚴國容笑著說：“身上要沒幾處傷疤不能算真正的西沙女兵”。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。正是這種近似殘酷的訓練，磨練了女兵們的鋼鐵意志，把女兵班鍛煉成了一個堅強的戰鬥集體。幾年來，女兵班人人都能熟練掌握反襲擾，反特種作戰等守島專業技能，先後培養出多名神槍手，10余人次參加上級組織的軍事比武獲獎，90%以上的女兵達到了《軍事訓練大綱》規定的優秀水平。原女兵班班長蔡秀娟憑著過硬的軍事技能，退伍後參加地方工作招聘，在幾百名競爭者中脫穎而出，被武漢市公安局特警大隊聘為警員。(中國新聞網/圖文：陳儼
韓海冰 周勇)
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