這些“怪味食物”能呵護女性健康

    生活中有些味道“怪異”的食物，比如榴蓮、大蒜、香椿等，會讓少數人垂涎欲滴；但對許多人來説，則是“不堪入鼻”……其實，很多怪味食物可以呵護女性健康。

    榴蓮能緩解痛經

    榴蓮氣味強烈，説它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由于其營養價值很高，榴蓮常被用來當作病人、産後婦女補養身體的補品。榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品；另外，用榴蓮的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。榴蓮雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。在吃榴蓮的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥熱。