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一個狂熱的考證者
主持中國心理熱線網站的郭卜樂向記者詳細介紹了一個病例：一個27歲左右的男士畢業于北京某名牌大學計算機係，在學生時代他對自己各方面要求都很高，畢業後如願進了一家知名網絡設備公司擔任係統集成工程師。曾幾何時，IT業多了許多證書，于是，他時時感慨IT知識更新的速度，偏執地認為只有擁有各類證書才能使他感覺良好。思科認證，微軟認證現在都有了，還打算去考Java認證。糾纏于各種證書之中，又常常擔心證書的時效性。他變得精神恍惚，他說：“我晚上睡夢中出現的都是考題、證書或者程序，我現在考到的證書已經不給現在的單位看了，因為他們只會簡單地讓我復印一份存檔。盡管我現在並不打算跳槽，但我覺得留著這些證書總會有用。我有時也想是不是可以把精力放在別的地方，但無法放棄這種行為，只要看到別人考了我沒有考的某計算機認證，我總覺得莫名的惶恐。”郭卜樂認為他正處于一種過度焦慮之中，其行為已經達到了病態，與孫彼得教授提出的知識焦慮症非常契合。雖然他還沒有出現明顯的生活上的不適反應，但長此以往，必定會對身體各個環節造成影響。
另外一個後果也使他無法更好地設計自己的人生，單位反而無法認可他的這種行為，一方面認為他可能想離開，另一方面精神疲憊也帶到了工作中來。而長期封閉緊張的生活也使他失去了正常的娛樂和社交，這些都給他的工作和生活蒙上了陰影。可以說，他的考證狂熱已經是一種興奮型行為異化，比方說這個院子裏的蘋果對你其實毫無用處，但所有的孩子都在爭先恐後地摘取，你也不由自主付出很多努力去摘蘋果，這種行為其實並不表示蘋果對你實際有用，而是一種純粹的思維定勢。
一種可能性的討論
這種疾病發病原因和症狀都很類似于精神病學上的焦慮症，但中國科學院心理研究所博士高文斌並不讚成過多地創造神經科醫學新術語。他認為，過多的人為締造心理疾病名稱，只會使這個本來就滿是心理累贅的世界變得更加人心惶惶。所以對知識焦慮症這種提法持保留態度，他對記者說，如果孫彼得教授歸納的這種症狀真的具有典型性和普遍性，這樣的提法是必要的。但在他的臨床研究中，這樣的病例其實並不多見。起碼到現在為止，知識焦慮症在國內還無法成為一種專門的心理疾病。
郭卜樂認為所謂知識焦慮症只是過度焦慮的一種表現，過度焦慮症只是過度焦慮的一種表現，過度焦慮的表現形式很多，如：強迫症、恐怖症、驚恐症、創傷後障礙等，都可理解為廣義上的過度焦慮。孫彼得教授提出的知識焦慮，是對信息時代中知識群體一種心理狀態的放大性描述，也是對焦慮症的一種新的發展的擴充。
他談道，比方說那個“考證狂”的病例有這幾個關鍵要求：一是行為的無用性；二是嚴重影響正常的生活和工作；三是精神恍惚，疲憊不堪，在心理層面有巨大折磨。郭卜樂也對祝宏傑和其他一些被訪者的行為做了分析，認為他們從表面症狀看來，也頗為緊張。如祝宏傑去年考了高級口譯，前段日子剛剛考完MCSE（微軟認證的網絡係統工程師），而如果他們的行為沒有上述要素構成，就無法定義為病態，但都造成相當程度的心理障礙。
郭卜樂也坦言，到目前為止，尚沒有一個他接觸到的此類病人嚴重到會突發性的出現惡心、嘔吐，但從事壓力大，知識更新快的職業中的人出現焦躁、神經衰弱、精神疲憊等症狀確實也頗為普遍。而那些被訪者也均表示，因為焦躁和煩悶，有過一些生理反應，最為多見的有因為神經亢奮而無法入睡，但也有被訪者表示有精神疲憊而反常嗜睡的。但沒有發生過更嚴重的生理反應。
高文斌也說，祝宏傑和40位被訪者的種種表現都無法構成精神疾病，僅僅是現代人面對社會競爭和社會壓力的正常應激性反應，甚至可以說是積極的應激性反應。
他強調，焦慮是人類很普通的一種情緒，那些被訪者的行為言語表明他們或多或少地處于一種經常性焦慮情緒中，同時高文斌也指出這種對知識與未來的焦慮情緒，如果運用得當，完全可以成為社會發展和個人發展的動力。
但這些被訪者的焦慮情緒一旦上升到焦慮症或者過度焦慮，情況又有很大區別，焦慮症不僅在主觀上呈現身體緊張、自主神經係統反應性過強、對未來無名的擔心、過分機警等症狀，在客觀上還要有一定的持續性，通常上述反應在2周以上才可能被診斷為焦慮症。與普通的焦慮情緒不同，焦慮症與過度焦慮都會對個人的身心有很大的傷害性，嚴重的還會影響正常的生活與工作。“雖然上述對知識及信息的過度焦慮有很大危害性，但正常的對知識的渴求與充實自我卻不能放棄，人對壓力的適應能力其實也隨著社會的進化而逐年上升。如當前社會上各種各樣的培訓班，考各類證書的人的行為通常都不會轉化為過度焦慮，但也絕對不容忽視，一定要注意張弛有方。”
一個無形的殺手
世界衛生組織曾經發表的一份專家報告預測中指出，目前全球共有精神病患者約4億，已經成人類的第二殺手，而焦慮症或過度焦慮屬于精神病科的高發症，名列前五位。該組織甚至預言，21世紀將是心理障礙的時代，而心理疾病也將取代生理疾病成為危害人類健康最大的敵人。
大家都會有類似的感覺：有一天你的心情好極了，而第二天你的心情卻又糟糕透了，兩者相比，可以說一個是天堂的快樂，一個是地獄的痛楚。其實，引起這種截然不同情感的事件和客觀理由都是次要的，我們也許並沒有意識到，真正嚴重地影響我們情感的是我們自己的心情。
人類的心理疾病並沒有隨著醫學與心理學的發展而令人欣慰。相反的，科技與文明把人的心靈變得更為擁擠和孤獨。所謂的知識焦慮症也是這個時代的產物，是一種焦慮症的異化形式。正如高文斌所言，由于身外環境的瞬息萬變，使得許多人對未來無法確定，甚至充滿恐懼。這就必然會造成心理緊張，急躁，嚴重的甚至引起一係列的生理反應，如不斷小解，不斷洗手，失眠，厭食等。如果不懂得恰時地放松和調節，都會給你的精神及生理造成傷害。
求知欲使人類渴望把更多非我的東西轉變成自我的東西，這一方面符合人類進步的需要，但另一方面，現代社會非我的知識確實無限浩大，郭卜樂就做了這樣一個比喻，未知的知識就像黑暗對于孩子，對未知的恐懼感使現代人承受著更多的心理壓力，甚至造成不必要的“心理擁擠”，就像一個無形的殺手，時時侵蝕著人類的健康與生存。(楊倩)
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