雖然近來姚明左腳手術後的傷勢恢復得很快，但是他昨天仍舊只是對外表示，代表中國隊參加今年8月份在日本進行的男籃世錦賽的可能性僅為50％。
自4月10日在鹽湖城扭傷左腳後4天，姚明便接受了手術，至今一直處在養傷狀態，根據醫生的建議，在8月1日之前不能參加任何籃球比賽。但是男籃世錦賽將于8月19日進行，也就是說，如果姚明要代表中國隊參加比賽的話，只有兩周的準備時間。“從現在來看，能不能打世錦賽的概率是五五開。”姚明說，“想打這次比賽對于我來說只有兩周的時間，我自己也不知道這麼短的時間內能否準備好，但是我仍然爭取在這段時間內做好參賽的準備。”
好消息是，姚明已經于近兩天完全拆除了手術後一直包在腳上的一些護具，現在他已經能穿著普通鞋子練習慢跑了，這也是姚明自受傷以來首次穿運動鞋進行訓練，他現在需要做的就是調整與恢復，而且就在下個星期，這位身高2．26米的小巨人就要回到上海繼續養傷了。“現在每做一件事都容易讓我產生疲勞。”過去57場比賽裏平均出場34．7分鐘的姚明說。
雖然世錦賽不一定能代表中國隊出場，但是姚明表示，他肯定會為新賽季做好準備。現在姚明除了訓練之外，他還要看自己的比賽錄像，然後進行一些投籃練習，“到10月份新賽季開始，我還有足夠的時間進行恢復與調整，這樣可能會更好些。”
姚明在2005－06賽季也經歷了一個類似的恢復過程，在他腳趾頭做手術錯過的21場比賽期間，姚明利用這難得的“休閒”時光進行了大量的錄像研究和學習，恢復之後姚明的狀態提升得很快，迅速成為聯盟頂尖的中鋒之一，全明星賽後他的場均數據達到了26分和12個籃板，在3月份的時候，他還曾經有過6次單場得分超過30分的表現。
“我總是想要做更多的事情，只要是能夠讓我變得更強的事我都願意去做，”姚明表示，“現在的傷病和我賽季中的那次傷病相差無幾，現在我可以做一些球場外的工作。我現在還不能做籃下的移動，但是我想自己很快能夠做到這點的。”
對于新賽季，姚明為自己制定了兩大目標：一是獲得更多的出場參賽時間，二是讓自己的投籃命中率再高一些。
良好的身體狀況是姚明能否獲得更多出場時間的關鍵，正如姚明所說的那樣，他在積極的恢復，不會以身體為代價而進行某些不必要的冒險行為。對于2005－06賽季投籃命中率已達52％的姚明來說，如何再次提高投籃命中率可是個不小的難題，對此姚明倒是信心十足。
“我希望我能在球場上呆的時間長一些，我相信能為球隊帶來更多的幫助，”姚明說，“我的陣地進攻投籃命中率應該再高些。我還有很多事情要做，我需要好好琢磨一下自己的技術，我必須好好練習投籃，總之，每件事都需要好好去做。”（饒揚燦)
