美國阿肯色州現任州長邁克·赫卡比不僅因州長身份而知名，更令他名聲大噪的，是過去3年中，他成功減肥近50公斤，並出書介紹自己的減肥經歷。
成功瘦身後的赫卡比在阿肯色州推廣“減肥運動”，鼓勵阿肯色人像他一樣保持體型。
赫卡比曾經是患有肥胖症的反面教材。他的健康困擾始于2003年，那時他體重將近136公斤。但很快，他被確診患有2型糖尿病。好在病情可以通過良好的飲食習慣與經常性運動來控制。
在阿肯色大學醫學專家建議下，赫卡比開始嚴格控制飲食，並經常運動。“我的醫生警告我，如果我不改變自己的生活方式，那麼我最多再活10年。”
很快，赫卡比的減肥有了成效，體重一度銳減將近50公斤。赫卡比由此引來了一堆政界倣效者。佐治亞州州長桑尼·珀杜成功減肥15公斤，密西西比州州長黑利·巴伯也從今年6月開始減肥。
對于赫卡比神速減肥，《紐約時報》形容說，“他就好像在身體上拉開了一道拉鏈，讓體內的脂肪流了出去。”
成功減肥後的一次公開演講中，赫卡比向在場者說，“如果是在兩年前，我不會受邀來這裏談論這一問題，原因相當簡單，因為那時我是你們大家所能看到的最壞榜樣。”
減肥成功後的赫卡比寫了一本書——《不要用刀叉為自己挖掘墳墓》，詳細描述了他的減肥經歷。
現在的赫卡比堅持健康的生活方式，滴酒不沾，堅持每天天亮之前就起床，慢跑約8公裏。他也不再在宴會和大型招待會上用餐。他在自己車內安放了一個小冰箱，裏面裝著冷卻食品。2005年3月，赫卡比參加小石城馬拉松比賽，僅僅花費了3小時38分就跑完全程。
赫卡比成功減肥後開始在阿肯色州實施一係列舉措，希望推動阿肯色州人積極減肥。
他認為減肥要從“娃娃”抓起，要求學校午餐奉行“營養方針”，提倡營養午餐。
赫卡比坦言，他相信生活方式的“革命”一定會在阿肯色州發生。雖然這意味著他要挑戰南部的飲食“傳統”，他對于自己的這一事業仍然很樂觀。“比人們吃什麼更值得慶祝的是，他們擁有健康的身體，”他說。顏穎顓(新華社專稿)
