我市新總規范圍為全市行政區劃，幅員面積為82400平方公裏，期限為2007-2020年。其核心內容主要包括：
一、城市性質，新總規明確的界定重慶市是我國重要的中心城市之一，國家歷史文化名城，長江上遊經濟中心，國家重要的現代制造業基地，西南地區綜合交通樞紐。
二、發展目標：經濟發展走在西部前列，加快建成西部地區的重要增長極和長江上遊地區的經濟中心；統籌城鄉走在西部前列，建成城鄉統籌發展的直轄市；社會和諧走在西部前列，率先實現全面建設小康社會的目標；人與環境和諧走在西部前列，實現經濟、社會、環境協調發展。
三、城市規模：規劃至2010年全市總人口3千萬人，城鎮人口1615萬人，城鎮化水平達到53.8%；至2020年總人口為3100萬人，城鎮人口2160萬人，城鎮化水平達到70%左右。
四、城鎮體係結構：城市分為市區域性中心城市，中心鎮和一般鎮等五個等級，規劃至2020年形成都市區一個特大城市，萬州、涪陵、江津、合川、永川、長壽六個大城市，黔江等25個中等城市和小城市，495個左右的小城鎮的城鎮體係。
五、綜合交通：規劃至2020年高速公路區縣覆蓋率達到100%，都市區至市域各區縣“4小時通達”，鐵路線網區縣、自治縣覆蓋率達到90%。建成長江上遊航運中心。規劃建成覆蓋所有區縣的兩環十射多連線，鐵路基本網絡，形成以主城、萬州、涪陵三個樞紐港區為中心的內河水運體係，重點建設江北國際機場，將江北國際機場建設為國際商業門戶樞紐機場，積極發展萬州五橋機場，黔江舟白機場，和渝東北支線機場。
六、都市空間結構：都市區在空間上分為主城區和郊區兩個部分。主城區范圍為2737平方公裏，是主城建設的主要區域和舊城所在地。范圍為1062平方公裏，郊區范圍為2736平方公裏。城市拓展的主要方向為內環線以北，中梁山以西，銅鑼山以東。城市結構為“一城五片、多中心組團式”。
七、都市區規模：規劃至2010年總人口730萬人，其中城鎮人口660萬人，至2020年總人口980萬人，其中城鎮人口930萬人，規劃2010年城鎮建設用地為580萬平方公裏，至2020年城鎮建設總用地為865平方公裏。
