這裏能看到什麼其實並不重要，這裏能聽到什麼其實也不重要，在這裏只有完完全全屬于你自己的五天時間，這裏沒有手機信號，這裏沒有工作的壓力，這裏沒有生活的煩惱，這裏是屬于你的一片山林-----------
[景點介紹]:1.秦嶺:
橫亙于中國中西部的一條山脈，既是我國氣候的南北分界線，也是我國野生動植物分布古北界與東洋界的交匯帶。在這裏，有稀世珍寶大熊貓、身披金絲長發的金絲猴、威猛的金毛扭角羚、東方寶石朱鹮等……眾多的自然保護區不僅保護了為數眾多的野生動植物，也為生活在秦嶺以及周邊的人們提供了一個良好的生存環境和水源基地。2.曲溪:曲溪景區純屬自然景觀，它深藏在小隴山林區茫茫的林海裏，人跡罕至，景色佳妙。該景區位于北道區東南部，距麥積山約二十公裏。這裏曲水波光粼粼，林木蔥蔥鬱鬱，峻嶺巍然聳立，奇石千姿百態，山峽陡峭險要，遊人至此，倣佛進入一幅長長的山水畫卷。
沿這條長幾十多公裏，寬2公裏的曲水漫遊，青山、綠水、河石、草坪、山花、沙灘、湖光、修篁交相輝映，令人目不暇接。河中巨石，形態各異，為自然美景憑添了無限生趣。有的如水牛臥潭，有的似遊龍過江，有的像青蛙出水，有的如水貂竄來。或在清澈如鏡的淺灘石縫撈蝦摸蟹，或觀色彩斑瀾、絢麗奇目、奇形怪狀的水中卵石，真是別有一番樂趣在心頭。曲溪之景，妙在因水得靈得秀，見清見幽。曲溪之水，于魚娃娃口接納冷水河，自東北向西南蜿蜒經流，其間或過峽谷，或經寬岸，曲曲折折，步移景異，有“曲溪十八彎”之稱。曲溪既是一處天然的植物園，又是一個天然的野生動物園。這裏有多種名貴的花卉品種和中藥材，如杜鵑、玉蘭、芍藥、山茶、牡丹、甘肅瓊花、連苔、黨參、丹母等，同時還生活著梅花鹿、羚羊、金錢豹、大鯢、水獺等幾十種珍稀動物。這些動植物資源，給景區增添了無限魅力。曲溪，倣佛置身于“童話世界”的九寨溝，又好像面對山環水繞的武夷山。
[活動時間]: 2007年5月1日-- 5月6日
[行程計劃]:
D1： 5月1日 上午8：00集合， 汽車蘭州---天水 12：00 到天水,午飯休整.下午
天水---麥積鄉(汽車) 下車後徒步至羅漢崖,草灘村,坐車--曲溪新莊晚飯露營.
D2：5月2日 新莊--河口徒步沿途的獨木橋,自然村莊,
小溪,河流,野花,極其迷人,河流裏中水產豐富,螃蟹,小魚,都是晚飯的好菜 徒步12公裏後露營.
D3：
5月3日 河口---觀音殿---龍潭壩18公裏的行程,原始森林,美景色多變,林間小道.龍潭壩是一個典型的中國貧困村,這裏不通電,婚姻靠的是換婚,除村長外全部住在草棚房裏,有戶人家5個人只有兩床被子,幾乎所有的孩子都失學.
D4： 5月4日 龍潭壩---王灣----徽縣,走出原始的感覺會感覺生活的美好,對社會現狀的了解.
D5： 5月5日 徽縣---嘉陵江---徽縣
野炊
釣魚
休息
拍攝
D6： 5月6日 徽縣---天水---蘭州
[活動等級]： B
[活動費用]：本次活動收費AA制+組織費（非會員組織費為50元/人/天），隊員必須購買保險30元（此險種為中國登山協會專項戶外險）
費用預收：700元/人（包括車費，門票，保險，餐費，組織費等）
本次活動7人成行，限20人
參加活動人員于 (4月26日) 前報名截止
[個人裝備]：1、45升以上背包（帶防雨罩，確保每個連接點的牢固程度）2、睡袋（零下5度），防潮墊，帳篷 3、衝鋒衣褲，抓毛絨外套，兩套排汗保暖內衣，幾雙襪子 4、登山鞋，輕便鞋 5、叢林帽，防護眼鏡，手套，雪套 6、不銹鋼飯盒、勺子、小刀 7、毛巾（最好是快幹的），牙刷 8、防水電筒，口哨，防水表，指北針，備用電池（4個以上），火柴 9、塑料薄膜或袋（3平方米以上）
[裝備租用]：俱樂部提供個人裝備租借。每套60元（包括帳篷、睡袋、背包、防潮墊）
[個人食品]：巧克力，糖果，餅幹，核果類，火腿腸，牛肉幹
[集體裝備]：對講機3部，爐頭，氣罐，行軍鍋一個，調料若幹
[集體食品]：米，臘腸，麥片，玉米粥，午餐肉罐頭等，其他由領隊分配
[集體藥品]：消炎藥，感冒藥，促消化藥品，跌打藥，止血帖，繃帶，葡萄糖，蛇藥，高錳酸鉀，漂白粉等
救生寶盒：火柴，火機，蠟燭，放大鏡，針和線，魚鉤，魚線，指北針，圈套索線，繩鋸，醫療小瓶（消炎藥，漂白粉，抗瘧疾藥，高錳酸鉀）
[個人須知]： 1、熱愛大自然，具有較強的環保意識； 2、有挑戰自我的心理素質和思想準備；
3、具備團隊意識和集體觀念，願意接受臨時紀律和安全訓導； 4、個人身體健康，無心臟病、高血壓等病史，無不適和從事劇烈及高空運動病症。
[報名電話]： 0931-8439190 8439097 13239641321 13919171309
網址：http://www.lzoutdoor.com
俱樂部地址：蘭州市城關區永昌路433號
蘭州山野大玩家戶外運動俱樂部
戶外有風險，參加須慎重
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