河南位于中國中東部、黃河中下遊，界于北緯31°23′∼36°22′，東經110°21′ ∼116°39′之間，東接安徽、山東，北界河北、山西，西連陜西，南臨湖北，呈望北向南、承東啟西之勢。因古時為豫州，故簡稱豫。河南地理位置優越，古時即為驛道、漕運必經之地，商賈雲集之所。今天，河南地處沿海開放地區與中西部地區的結合部，是我國經濟由東向西梯次推進發展的中間地帶，京廣、京九、焦柳與隴海、湯濮、新菏、漯阜在境內交匯，形成三縱四橫的鐵路網，國道幹線五縱四橫，國家兩縱兩橫高速公路中，京深和連霍一縱一橫經過河南，全國光纜幹線"八縱八橫"中有"三縱三橫"經過河南，是全國重要的鐵路、公路大通道和通信樞紐。國家促進中部崛起的戰略部署，必將使河南獨特的區位優勢發揮更大的作用。
河南國土面積16.7萬平方公裏，居全國各省區市第17位，約佔全國總面積的1.73％；其中耕地面積7177.49千公頃，人均0.07公頃，低于全國人均水平。地勢基本上是西高東低。北、西、南三面太行山、伏牛山、桐柏山、大別山沿省界呈半環形分布；中、東部為黃淮海衝積平原；西南部為南陽盆地。平原和盆地、山地、丘陵分別佔總面積的55.7％、26.6％、17.7％。靈寶市境內的老鴉岔為全省最高峰，海拔2413.8米；海拔最低處在固始縣的淮河出省處，僅23.2米。
河南屬北亞熱帶向暖溫帶過渡的大陸性季風氣候，同時還具有自東向西由平原向丘陵山地氣候過渡的特徵，具有四季分明、雨熱同期、復雜多樣和氣象災害頻繁的特點。全省由南向北年平均氣溫為15.7∼9.5℃，年均降水量1380.6∼532.5毫米，6∼8月降水量佔年總量的45％∼67％，年均日照1140.1∼2525.5小時；全年無霜期189∼240天。
河南地跨長江、淮河、黃河、海河四大流域。流域面積100平方公裏以上的河流有493條。全省水資源總量413億立方米，居全國第19位。水資源人均佔有量440立方米，居全國第22位，為全國的五分之一，世界的二十分之一。
河南地層齊全，地質構造復雜，成礦條件優越，是全國礦產資源大省之一。目前，已發現各類礦產126種（含亞礦種為157種）；探明儲量的73種（含亞礦種為81種）；已開發利用的85種（含亞礦種為117種）。其中，能源礦產6種，金屬礦產27種，非金屬礦產38種。在已探明儲量的礦產資源中，居全國首位的有8手中，居前3位的有19種，居前5位的有27種，居前10位的有44種。其中，鉬、藍晶石、紅柱石、天然鹼、伊利石粘土、水泥配料用粘土、珍珠岩、霞石正長岩居第1位，鑄型用砂岩、耐火粘土、藍石棉、天然油石、玻璃用凝灰岩居第2位，鎂、鎢、錸、鎵、鐵礬土、水泥用大理岩居第3位，鋁土礦、石墨、玻璃用石英岩居第4位，鋰、銫、電石用灰岩、岩棉用玄武岩、玉石居第5位。河南還是重要的能源基地，石油保有儲量居全國第8位，煤炭居第10位，天然氣居第11位。