南灣湖位于信陽市西南8公裏處，為河南省著名的省級風景區。
湖面東西寬20公裏，南北長50公裏，水域面積70平方公裏。登上巨龍般的堤壩，放眼望去，眼前煙波浩淼，綠寶石般的島嶼星羅棋布，湖光山色，水天相連。湖的上遊，便是榮獲國家金獎的“信陽毛尖”的產地“五雲”諸山。
南灣水極清，極純，清純透明，又帶了些微綠。風平浪靜之時，波瀾不驚，倒映著藍天白雲，有船駛過時，船首犁開水面，船後則拖起一條前窄後寬的浪跡，不久又歸于平靜。有些小風，湖水便柔柔的涌將起來，陽光之下，波光泛金，輝煌爛燦。大風起時，掀起幾尺高的浪花，浪花撞擊船體，澎湃有聲，置身其中，便有了“浪淘盡千古風流人物”的意境。倘是月夜，乘小船滑行于湖面，竟分不清哪是天，哪是水，悠然忘我，如同進了仙境。
春天，南灣湖大小島嶼的杜鵑似蘭花溢香，草木蔥蘢，春光無限；夏天，這裏是極好的天然泳場。秋天，楓葉似火，天遠水清，天地更加遼闊深遠；冬季，湖的四周山舞銀蛇，原馳臘象。唯這湖水如鑒似鏡，顯示著生命和活力。
