什麼香味消除工作緊張

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什麼香味消除工作緊張

www.LN.XINHUANET.com　　 2007年05月14日 14:58:53　　來源：人民網-健康時報

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　不知道你是否有過這樣的感覺，在長時間緊張工作後，總會被緊張不安或煩躁易怒等不良情緒所籠罩。如果這時飄來一縷水果、花草的香氣，你或許馬上就能精神一振呢。

近日法國《女性》雜志建議，不妨在辦公室裏放點能散發出香味的東西，以提高工作效率。

如香橙、柚子的味道會消除緊張不安感，還有制怒作用。

鄭州第三人民醫院神經內科副主任醫師王諄說，香味之所以能將不良情緒“帶走”，是因為植物花朵或莖葉的細胞，一經陽光照射，便能分解出一種揮發性的芳香油，與人體鼻腔內的嗅覺細胞接觸後，產生一種特殊的反應。

如熟知的薰衣草除了能緩解失眠外，它的味道還可以改善抑鬱狀態、祛除緊張、平息肝火；而茉莉的幽香則可以提高應變能力，和客戶交談前不妨聞一聞；石竹的香味可增強記憶力，有利于更好地接受外部信息。作者：陳錦屏


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