你是不是怕進辦公室、一進辦公室就覺得累，開始犯困，惦記著下班的時間……煲電話粥、扎堆聊天、大嚼香脆零食、玩遊戲，或者看著辦公室裏一張張愁眉苦臉的表情，都可能會影響你的心情和工作效率。
怎樣讓自己脫離這種惡性循環呢？讓心理專家幫我們逐一應對這些危害辦公室好心情的殺手吧。
殺手一：扎堆聊天
反擊殺手锏：不聊隱私話題
在辦公室裏，同事相處的時間最長，聊天成了大家互相溝通，聯絡感情的一種方式。
談話內容可能涉及到工作以外的各種事情，掌握與同事間談話的分寸就成了人際溝通中不可忽視的一環，畢竟辦公室不是可以隨意傾訴心聲的“聊吧”。
心理解析：很多員工喜歡通過聊私人的話題來拉近跟同事的關係，其實，這是很危險的。
還有的員工總想通過聊天了解情況，比如互相打聽薪水多少，因為同事之間工資往往有差別。其實，自己工資高或低，總有其中的道理。這種好奇的話題，最好還是不聊為好。
給你支招：職場是競技場，每個人都可能成為你的對手，即便是合作很好的搭檔，也可能突然變臉，他知道你的情況越多就越容易攻擊你，你暴露得越多越容易被擊中。
不要聊私人問題，也別議論公司裏的是非長短。你以為議論別人沒關係，用不了幾個來回就能繞到你自己頭上，引火燒身，那時再逃跑就顯得被動了。
自身生活條件之類比較隱私的問題，最好也不要向別人透露，說出來要麼讓人嫉妒，要麼被別人認為你在炫耀，怎樣把握都不好。要聊就聊些新聞、天氣等眾所周知的東西。
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