牙齒之所以會變得敏感,其實是牙齒的“護身衣”——牙釉質、牙骨質和牙齦被破壞後,露出的牙本質,在遇到外界刺激後所産生的明顯反應。滿都拉説,日常生活中會因為種種問題造成對牙齒的磨耗,比如咀嚼食物、用的牙膏顆粒太過粗糙等。長時間對牙齒的磨損使得牙本質暴露,這時冷、熱、酸、甜等外界的刺激,就會通過牙本質小管迅速傳導到牙髓,引起疼痛的感覺。造成牙本質敏感的原因很多,包括各種引起釉質或牙骨質缺失、導致牙本質暴露的病理、生理性因素:磨耗、牙齦退縮、不當的刷牙方式、牙刷刷毛過硬、攝取過多的酸性食物等。另外,齲齒、酸蝕、牙齒外傷、中老年人的牙齦萎縮、牙根外露等原因,也會導致牙齒過敏。他建議,最好平時用兩側牙齒來咀嚼食物,以避免一側牙齒過度磨耗,並且最好少吃硬質食品,日常也可多食用纖維性食物,保護牙齒。