每到節假日之後，有些孩子出現白天不想吃飯，晚上睡覺不踏實，甚至上吐下瀉的情況。這就是典型的“過節綜合徵”——積食。中醫稱“食積”，老百姓也叫做“吃頂”了。積食，是每位家長養兒育女過程中都會遇到的問題。很多家長一看到寶寶沒胃口便如臨大敵：孩子是不是積食了？是不是我餵養出了問題？居家又該怎麼調理？新華網邀請內蒙古自治區婦幼保健院專家就小兒積食以及小兒餵養常見誤區為大家答疑解惑。
精彩觀點
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張歡
積食如何辨別？一聞、二看、三感覺
判斷孩子是否患有積食，家長可通過孩子的口氣、排泄物的情況、進食情況以及手腳心的溫度來做基礎判斷，積食的患兒往往會出現食欲不振、厭食、口臭、腹脹、胃部不適、睡眠不安和手腳心發熱等症狀，甚至引起發燒，日久會導致飲食停滯、脘腹脹滿，並會伴有面色少華、形體消瘦，將會嚴重影響小兒身體發育。如果孩子出現以上症狀或多汗、口渴、舌苔厚、膩腐等情況，家長可按照積食情況做日常護理。
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張歡
對付小兒積食 這些按摩方法學起來
小兒積食一般由于先天性脾胃虛弱以及家長餵養不當導致的。由于孩子消化功能尚未健全，再加上家長餵養不當就容易出現積食。所以平時應該在餵養上面特別注意，少量多餐切勿吃太飽。如果家長發現孩子有積食的症狀，應首先調整飲食、減少餵養、禁止再滋補，其次進行穴位按摩。張歡建議家長通過摩腹、揉足三裏、摩涌泉等方法幫助孩子緩解症狀，健脾開胃。
