±zªº¦ì¸m¡G
¡@ ­º­¶¡@>> ¥Í¬¡ªÅ¶¡¡@>> ²Q¤kÄ_¨å¡@>> ¥ì¤H¾y¤O
"¨Fº|"§Î¤k¤H´¼°Ó¥i¯à§ó°ª
·sµØºô¤sªFÀW¹D ( 2008-01-02 ) ¨Ó·½:¼s¦{¤é³ø ³d¥ô½s¿è §f©ñ

    ¡§¨Fº|¡¨§Î¨­§÷¤k¤H§óÁo©ú

    ¬ã¨sµo²{¡A¤k©ÊÂ׺¡ªºÁv³¡©M¤j»L¯à¿n»W«Ü¦h¯×ªÕ¡A³o¨Ç¯×ªÕùØ­±§t¦³ªºOmega-3¤£¹¡©M¯×ªÕ»Ä¥i¯à§ó¦h¡A³oºØ¤£¹¡©M¯×ªÕ»Ä¹ï¤_Ãh¥¥´Á¶¡­L¨àªº¤j¸£µo¨|«Ü­«­n¡C     

    ¦Ó¸y³¡ªº¯×ªÕ¤¤§t¦³Omega-6¯×ªÕ»Ä¡A³oºØ¯×ªÕ»Ä¤£¾A¦X­L¨à¤j¸£µo¨|¡A¦Ó¥B¸y³¡ªº¯×ªÕ¥i¯àÁÙ·|¤Þ°_¿}§¿¯f©M¤ßŦ¯f¡C

    ¬ü°ê¤@¶µ³Ì·s¬ã¨sÅã¥Ü¡A¾Ö¦³Â×Áv²Ó¸yªº¡§¨Fº|¡¨§Î¨­§÷¤k©Ê¤ñ¡§Ä«ªG¡¨§Î¨­§÷©M¡§¤ô±í¡¨§Î¨­§÷ªº¤k©Ê§óÁo©ú¡A¥Íªº«Ä¤l´¼°Ó©¹©¹¤]§ó°ª¡C¬ì¾Ç®a»{¬°¡A¥i¯à¬O¾Ö¦³¡§¨Fº|¡¨§Î¨­§÷ªº¤k©ÊÁv³¡¦³¸û¦hªºOmega-3¯×ªÕ»Ä¡C³o¶µ¬ã¨sµ²ªGµoªí¦bªñ´Áªº¡m¶i¤Æ»P¤HÃþ¦æ¬°¡n´Á¥Z¤W¡C

    ¸yÁv¤ñ¨Ò0.6-0.7³Ì²z·Q¡H

    ¦¹«eªº¬ì¾Ç¬ã¨sµo²{¡A¨k©Ê¡§©T¦³¦a¡¨³ßÅw¨º¨ÇÁv³ò©M¸y³ò®t§O¤jªº¤k©Ê¡CºÉºÞ¦³³\¦h²z½×»{¬°³o¼Ëªº¤k©Ê®e©öÃh¥¥¡A®e©ö¥Í²£¦Ó¥B¹Ø©Rªø¡A¦ý¨S¦³¤H¯à°÷¸ÑÄÀ¬°¤°»ò¨k©Ê³ßÅw¨­§÷¦nªº¤k¤H¡C

    ¦p¤µ¡A³o¶µ¥Ñ¬ü°ê¤Ç¯÷³ù¤j¾Ç©M¥[§QºÖ¥§¨È¤j¾Ç¸t¶ðªÝªÝ©Ô¤À®Õªº¬ã¨s¤H­û¶i¦æªº·s¬ã¨s´£¨Ñ¤F¥i¯àªºµª®×¡C¾Ú³ø¹D¡A¬ã¨s¤H­û¦@¦¬¶°¤F16000¦W°ü¤k©M¤k«Äªº¬ÛÃö¼Æ¾Ú¡A¥]¬A¦o­Ìªº¤T³ò¤Ø¤o¥H¤Î»{ª¾´ú¸Õªº¤À¼Æ¡C

    ¬ã¨sµo²{¡A¸y³ò©MÁv³ò®t²§¤jªº°ü¤k¦b´úÅ礤±o¤À©úÅã°ª¤_¸y³ò©MÁv³ò®t²§¤£¤jªº°ü¤k¡C¥t¥~¡A¦o­Ìªº¤l¤k¤]¦b´úÅ礤¨ú±o¤ñ¸û°ªªº¤À¼Æ¡C³o¨Ç¤k©Ê¨Ã¤£¬O«Ü½G¡AÃöÁä¬O¦o­Ìªº¸y³ò¤ñÁv³ò¤p«Ü¦h¡A¸y³ò©MÁv³ò¤ñ¨Ò¦b0.6~0.7¤§¶¡¡C

    ¬ã¨s¤H­û»{¬°¡A¤k©ÊÂ׺¡ªºÁv³¡©M¤j»L¯à¿n»W«Ü¦h¯×ªÕ¡A³oùØ­±§t¦³ªºOmega-3¤£¹¡©M¯×ªÕ»Ä¥i¯à§ó¦h¡A³oºØ¤£¹¡©M¯×ªÕ»Ä¹ï¤_Ãh¥¥´Á¶¡­L¨à¤j¸£µo¨|«Ü­«­n¡C

    ¡§¦±½u¬ü¡¨¦³¥Í²zÀu¶Õ

    »P¦¹¬Û¤ñ¡A¸y³¡¯×ªÕ¤¤§t¦³Omega-6¯×ªÕ»Ä¡A³oºØ¯×ªÕ»Ä¤£¾A¦X­L¨à¤j¸£µo¨|¡C¸y³¡ªº¯×ªÕ¥i¯àÁÙ·|¤Þ°_¿}§¿¯f©M¤ßŦ¯f¡C¦Ó¤Ó½Gªº¤k©Ê©M¡§¤ô±í¡¨§Îªº¤k©Ê¯Ê¥F¬Y¨ÇÃþ«¬ªº¯×ªÕ¡C

    ¬ã¨s¤H­ûªí¥Ü¡A³o¤]±q¥t¤@¨¤«×¸ÑÄÀ¤F¬°¤°»ò¨k¤H³ßÅw¨­Åé´I¦³¦±½uªº¤k©Ê¡C¸Ó¬ã¨s¬°¨k¤H³ßÅw¦³¦±½u¬üªº¤k©Ê´£¨Ñ¤F¥Í²z¨Ì¾Ú¡C

    ³ø¹D«ü¥X¡A¦pªG³o¶µ¬ã¨sÄݹê¡A¨º»ò¨­§÷Â׺¡¦³¦±½uªº·N¤j§Q¤k¼v¬P¯Áµá¨È¡PùÄõ¤£¶È®e»ª«»¦n¡A¦o¾Ö¦³°ª´¼°Óªº¥i¯à©Ê¤]§ó°ª¡C¦Ó¨­§÷®ø½G¯U¯¶ªº¦nµÜ¶õ¤k¬P©g¥i¡P°ò¼w°Ò«h¯Ê¥F¥²­nªº¯×ªÕ»Ä¡C

    ºÉºÞ³o¨Ç²z½×¦³«ÝÃÒ¹ê¡A¦ý¬O¤ß²z¾Ç®a«O©Ô¡PÀNº¸»¡¡G¡§³o¶µ¬ã¨sªí©ú©Ê·Pªº¤k©Ê§óÁo©ú¡A»¡©ú¨­§÷¦nªº¤k©Ê°£¤F·|¾i¨|«Ä¤l¡A¥i¯àÁÙ¾Õªø¨ä¥L¤@¨Ç¨Æ±¡¡C¡¨¥Í²z¾Ç±M®a«¢ùØ¡Pºû¤Áº¸³Õ¤h¤]»¡¡G¡§¨ì¥Ø«e¬°¤î¡A§Ú­Ì¥i¥H»¡¨­§÷¦nªº¤k©Ê¦b¦è¤èªÀ·|¬O¦³Àu¶Õªº¡A¨ä¥»½è¬O¦o­Ì¦b¥Í²z¤W¬O¦³Àu¶Õªº¡C¡¨

    ¤Q´X·³¶ý¶ý¯Ê¥F¯×ªÕ»Ä

    ¬ã¨s¤]«Ü¦n¦a¸ÑÄÀ¤F¬°¤°»ò¨º¨Ç¤Q´X·³ªº¦~»´¶ý¶ý¥Í¨|ªº«Ä¤l¦b»{ª¾´ú¸Õ¤¤¤À¼Æ¸û§C¤F¡A¦]¬°¦~»´ªº¥À¿Ë¥i¯à¨S¦³Àx¦s°÷¨¬°÷¦hªº¦³¯q¯×ªÕ»Ä¡C

    ¬ì¾Ç®a»{¬°¡A¦~»´¶ý¶ý¥Í¨|ªº«Ä¤l»{ª¾µo®i³Q´î®z¤F¡A¸ò¨º¨Ç±ß¥Í¨|«Ä¤lªº¤k©Ê¬Û¤ñ¡A¦o­Ì¦Û¤vªº»{ª¾µo®i¤]¨ü¨ì·l®`¡C¬ã¨sªí©ú¡A¨º¨ÇÅé§Î¸û¦nªº¦~»´¶ý¶ý¥Í¤Uªº¤p«Ä¤l«h¤£¬O³oºØ²{¶H¡A¥L­Ìªº»{ª¾¦¨ÁZÁÙ¤£¿ù¡C ¡]§¹¡^