秋季的氣候特點是初秋濕熱較甚；白露後雨水減少、氣候幹燥，晝熱夜涼；寒露後天氣很快變冷。許多人很難適應氣候的變化，是多種疾病的好發 季節，安度多事之秋做好防病尤為重要。

　　胃病復發

　　立秋之後，氣溫漸涼，此時人的食欲旺盛，食量增加，使胃腸的負擔加重。易導致急性胃炎或舊病復發，嚴重者還會引起胃出血、胃穿孔等並發症。因此，要適當參加體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環，增強胃腸道功能，減少發病機會。同時還要注意飲食調養，做到飲食有節、溫軟淡素，定時定量、戒煙禁酒。

　　傷風感冒

　　秋天的氣候晝夜溫差大是傷風感冒的高發季節，因此，要遵循“春捂秋凍”和“耐寒鍛煉從秋始”的規律，體質好的人應以輕薄為宜。體質較差的人應隨氣候變化逐步添衣。秋天氣候幹燥要適當多飲水，增強機體代謝，以防忽熱忽冷誘發感冒。

　　“老慢支”復發

　　秋天晝夜溫差懸殊，很多人不適應這種多變的氣候很容易發生呼吸道感染，導致“老慢支”復發。要注意改善居室環境。中醫學認為“天人相應”，室內安靜整潔，常開門窗通風，保持空氣新鮮。溫度最好控制在18℃—20℃，相對濕度在40％—50％。防止受涼，科學調理飲食，合理用藥，防舊病復發。

　　哮喘病發作

　　深秋時節，天氣轉寒、食物和空氣中的致敏物質大量增加，是哮喘病易發的重要因素，故應密切關注患者的生活習慣，認真查出可能引起哮喘的致敏原因，並盡量避免與致敏物質接觸。其次要隨氣候的變化及時增添衣服。防止受涼。還要注意加強營養，重視鍛煉身體，積極配合治療。

　　抑鬱症

　　秋風落葉，淒風淒雨，往往使人觸景生情，特別是老年人易產生垂暮之感，誘發消極情緒，嚴重者，終日鬱鬱寡歡，少語懶言，很容易患上抑鬱症。防止抑鬱症要注意心理調適，保持積極樂觀的情緒，做些自己喜歡做的事情，勤于鍛煉，投入大自然，涼爽的秋季正是外出旅遊的好時機。

　　中風

　　進入深秋時節，低氣溫可致體表血管彈性降低，周圍阻力增加，使交感神經興奮，腎上腺皮質激素分泌增加從而引起小動脈收縮、血壓升高，而致腦血管破裂。寒冷還能使血液纖維蛋白濃度增加，引起血液黏稠，導致血栓形成。因此，要重視高血壓、糖尿病、冠心病等原發疾病的治療，並注意先兆症狀，如發現突然眩暈、劇烈頭痛、視物不清、肢體麻木等，應及時送醫院治療，以防發生意外。