專題：夏季保健

夏季健康須防"用物病"

（http://tj.xinhuanet.com 𨪜來源：北京青年報）

　　夏天，除了要注意衛生，預防胃腸疾病和傳染性疾病外，還要注意“用物病”。

　　冰箱病。

　　即耶爾細菌腸炎。耶爾細菌喜歡在低溫環境中生長繁殖，冷藏在冰箱內的食品污染了該菌可引發此病。因此，冰箱內的食品要生熟分開存放，進食前要重新燒熟煮透。

　　空調病。

　　科學研究發現，各種細菌和霉菌都可在有空調的房間內生長繁殖。經常處于空調環境中，容易誘發一種呼吸道疾病———空調肺炎，出現發熱、咳嗽、咯痰、咽喉疼痛等症狀。因此，空調房間要保持清潔衛生和充足的光照，並適時開窗換氣。

　　電扇病。

　　電風扇使用不當會引起頭痛、四肢酸痛、感冒發熱等，這是由于人體高熱時受冷風強烈刺激所致。因此，在使用電風扇時，人不宜對著電風扇直吹，開電扇的時間也應適當控制；晚上不宜吹著電風扇入睡，以免引起冠心病、中風、心肌梗死等疾病復發或誘發面部神經麻痹。

　　涼席病。
　　
　　有的人睡涼席後，皮膚會出現奇癢難忍的豆粒大小的淡紅色疙瘩。這是一種過敏性皮膚病，多由草、蘆葦類涼席引起，故有過敏反應的人宜用竹制或藤制涼席。此外，不論使用何種涼席，都要勤洗刷、勤晾曬，以防止螨蟲產生。

　　衣服病。

　　夏季衣著不當，也會引起過敏、生痱子等症狀。如化纖類衣服吸水和透氣性差，不易散熱，要少穿勤洗，幼兒不宜穿這類衣服，以防發生皮膚過敏。

　　太陽鏡綜合症。

　　如選購的太陽鏡體積大，鏡體重，再加上長時間“卡”、“架”鼻梁，就會造成眼眶部的三叉神經下支受壓，導致眼下及面頰上方產生麻木、感覺遲鈍和酸困；如是劣質太陽鏡片，由于光區不均勻，還容易造成眼睛疲勞、頭痛、暈眩等。因此，一定要把好選購關，以選配茶色鏡片為好，因為茶色鏡片可以完全阻隔紫外線，起到保護視網膜的作用。

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