某些冬季常發或在冬季表現得特別嚴重的病，其致病因素往往產生于夏季，因天氣炎熱，沒有立即發作而潛伏于體內，到了冬季則發作或加重。因此，冬病夏防十分重要。

    一、關節疼痛及肢體麻木

    如風濕性、類風濕性、外傷性之類的關節疼痛及感受風寒、濕氣所致的肢體麻木，往往天氣寒冷時發作，天熱時症狀消失。因此，夏季夜間不要在室外露宿，禁止睡水泥地，以免風寒濕氣蓄積于體內。

    二、頭痛

    頭痛原因很多，其中有一種中醫稱作“頭風病”，每遇風寒就頭痛難忍。因此，在夏季應忌用冷水洗頭。此外，還應禁止直接對著電風扇長時間吹風。

    三、逢冬怕冷

    逢冬怕冷不論何種原因引起，在夏季應注意少食生冷瓜果，不要貪涼，大汗淋漓時禁衝冷水澡，以免傷其陽氣。

    臨床實踐表明，有些冬病，冬天治療效果很差，而在夏天治療往往能起到事半功倍的效果。

    常見的有：

    一、慢性氣管炎、哮喘

    用白芥子、延胡索各21克，甘遂、細辛各10克，研成細末後在三伏天使用，每次1/3的藥面，加生姜汁調成膏狀，分別攤在六塊直徑為5厘米的油紙上，貼在背部肺俞、心俞、膈俞穴位上，用膠布固定，約3∼4小時去掉，每隔10天貼一次，初伏、中伏、末伏，共貼3次。

    二、肩周炎

    俗稱“漏肩風”，夏治方法是：取桂枝10克，透骨草20克，伸筋草15克，姜黃10克，川芎15，威靈仙15克，羌活12克，水煎後取汁，再用麥麩300∼400克放鍋中炒黃，趁熱將藥汁抖入，加陳醋一湯匙，盛于紗布袋中，趁熱敷于肩關節痛處，1日2次，10天為一療程。

    三、風濕性筋骨痛

    它以酸痛為主要症狀，好發于腰背部、膝關節、肩關節等處，疼痛部位較固定，且沒有紅腫發熱等，大伏天用陽光曬熱的瓦塊，放于疼痛部位，每天半小時，以不燙皮膚為準，可減少冬季發病。

    四、膝骨性關節炎

    該病是人體的一種退行性病變，其主要症狀是關節疼痛、腫脹、活動受限等。該病一般在冬春和秋冬交界時期較重，而在夏季較輕。在臨床上，患者可在每年的夏季用中藥熱敷的方法進行治療。方法是：取透骨草、伸筋草各30克，蘇木、海桐皮各20克，嫩桑枝、威靈仙各15克，紅花、雞血藤、白芷各12克，乳香、沒藥、川烏、草烏、秦艽、全當歸各9克。先將上藥用布包裹後放入鍋中，加入1000克的清水煎煮40-50分鐘後取出藥包，然後將兩條毛巾浸于藥液中，待藥液溫度晾至38-42攝氏度時，取出毛巾將其敷于患處。每次敷30-40分鐘(要保證藥液的溫度始終保持在38-42攝氏度)。患者每日可敷1-2次，每治療一周後，要間隔2天時間，21天為一個療程。一般每劑藥可連用2-3天。

    五、凍瘡

    該病多在寒冷季節發作。患者可在三伏時節進行治療。方法是：取桂枝25克，紅花、紫蘇葉、附子、荊芥各10克，生姜30克。將上藥一起加水煎煮後去渣取汁，然後用此藥液熏洗患處。每日1劑，一般10天為一個療程。(完)