藍光=藍光危害？
廣大消費者在使用LED照明燈具時並沒有必要過分恐慌，談“藍光”色變，只要使用正規廠家制造、檢驗合格的LED燈具，就不可能會對眼睛造成嚴重損傷。
劣質LED燈具光源光色單一，亮度高，色溫偏高，存在哪些危害？
一些品質不合格的LED 燈具在三個方面的危害：第一是藍光含量比較多，傷害視網膜。第二是部分産品亮度太大，會刺激人眼不斷進行調節，造成眼睛疲勞。第三還有可能形成眩光。
長時期處于藍光危害、眩光現象中，眼睛會出現哪種症狀？
如果長時期處于藍光危害、眩光現象中，將加重眼睛疲勞，損傷視神經，特別是對暫時還沒穩定下來的青少年視力造成負面影響。
對眼睛有傷害的光以高能量短波光為主，在可見光譜中能量相對高，能穿透角膜、晶狀體，到達視網膜的什麼光？
不同波長的光穿透力是不一樣的。對眼睛有傷害的光以高能量短波光為主，比如紫外線、藍光和紫光。藍紫光穿透力較短波紫外線強，在可見光譜中能量相對高能夠穿透角膜、晶狀體，到達視網膜，而視網膜一旦受損，將會造成不可逆的傷害。
緩解藍光種造成的眼幹、視疲勞症狀的首選是？
臨床認為是藍光影響角膜上皮細胞衍生的改變，它會讓人有不舒適感覺。眨眼這個動作對眼睛的保護是非常重要的，我們會教患者要完全地眨眼，當你專注地去看東西的時候也別忘了眨眼睛。
人工淚液可以緩解眼幹，會産生依賴性？
在正規藥房購買人工淚液，不用擔心産生依賴的問題。就像平時喝水，有的人喝得多，有的人喝得少，喝得多的人是因為他有需要，像眼幹就是他淚液分泌得少，不存在依賴不依賴的問題。一般緩解眼幹，一天點兩至三次人工淚液是比較合理的。
治療視疲勞可以根據用眼習慣來區分？
治療視疲勞會根據用眼習慣，我們建議要經常做眼保健操，或看1小時電腦要想著脫離螢幕幾分鐘去調節一下，或者用閉眼來代替眨眼這個動作，好讓眼睛得到休息。有一些比較嚴重的病人就要進行一些藥物治療了。
室內光源如何選擇？什麼樣的燈光對眼睛好？
日光燈比白熾燈發光效率高，但日光燈高頻率地閃爍不停，雖然不易察覺，但無形中會造成眼疲勞。白熾燈則光亮度自然、柔和，對眼睛刺激小，所以伏案工作時使用的臺燈最好選擇白熾燈。燈光要用柔和的，顏色要接近自然光，黃色和白色為宜。不能太刺眼也不能太暗，最好是可以調節的。
選擇燈具光源，要看哪些指標？
選擇合適的色溫、照度及顯色性的光源，對于室內照明設計十分重要。例如教室作為教學學習的地方，光源一般選擇冷白色，色溫區間在5500K-6000K，對其照度要求達到300以上；起居室一般選擇暖白光，色溫區間在2850K~3500K，照度要求達到100以上。在室內照明中，顯色指數(RA)原則上是越高越好，但是最起碼要求是80以上。
最隱蔽的傷眼隱形殺手是？
短時間內的紫外線對眼睛的角膜、晶體和視網膜造成損傷雖是淺層的但卻是大面積的，容易被人們忽視。
辦公室裏傷眼的隱形殺手是？
電腦鍵盤已成為細菌滋生的溫床，而且還會在辦公室內傳播。應定期清潔消毒鍵盤，養成使用鍵盤不揉眼睛，使用後洗手的習慣。
手機貼膜傷眼？
貼膜會降低手機螢幕的透光度，再加上市面上有不少貼膜品質差，用後産生劃痕進一步降低透光性。螢幕的透光度降低，清晰度下降，會引起眼睛疲勞。而且手機本身的其他因素，如亮度、光度等都會影響眼睛。當近距離觀看的時間久了，都會對眼睛造成刺激。專心致志盯著手機的螢幕時，螢幕中光影變換不斷，會持續地刺激眼睛，損害黑眼球表面的淚膜層，從而加重眼睛的疲憊和幹澀、刺癢等，甚至導致眼睛出現流淚、刺痛和畏光等不適症狀。
睫毛過長會傷眼？
睫毛最佳長度是眼睛寬度的1/3，長而密的睫毛讓許多人向往，然而睫毛並非越長越好。如果超過這一“最佳長度”，其保持眼睛濕潤、清爽的效能會降低，過長的睫毛甚至會影響眼部健康。
噪音會傷眼？
當噪聲強度達到90分貝時，人的視覺細胞敏感性下降，識別弱光反應時間延長；噪聲達到95分貝時，有40%的人瞳孔放大，視覺模糊；而噪聲達到115分貝時，多數人的眼球對光亮度的適應都有不同程度的減弱。所以長時間處于噪聲環境中的人很容易發生眼疲勞、眼痛、眼花和視物流淚等眼損傷現象。同時，噪聲還會使色覺、視野發生異常。調查發現噪聲可致對紅、藍、白三色視野縮小80%，所以駕駛員應避免立體音響的噪聲幹擾。
情緒會傷眼？
情緒障礙可以促使眼壓的急劇升高或波動，易導致青光眼。據調查，青光眼的急性發作，約73~80%與情緒的突然變化有關，過分擔心、憂鬱、憤怒、緊張不安、過度興奮等均為本症的致病因素。還應避免長時間啼哭，啼哭時會造成眼睛疲勞。如果日常衛生不良，習慣用手去揉眼睛，容易造成感染的機會。
吸煙會傷眼？
長期吸煙或大量吸煙的人，尤其是吸未加工的旱煙者，會出現雙眼視力模糊，似有黑影遮擋，顏色難辨，甚至發生社神經萎縮，視力下降，中毒性視神經病變。還可能增加幹眼、視網膜缺血、眼底視網膜小動脈硬化、黃斑變性、缺血性視神經病變及白內障等多種眼部疾患發生率。
霧霾會傷眼？
霾的主要成份是空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質、化學顆粒。這些物質極易對眼睛粘膜係統造成刺激，因而導致非感染性結膜炎(化學刺激性結膜炎)，在一定的情況下容易合並感染性結膜炎。
彈鋼琴傷眼？
目前還沒有比較完全的科學統計説明彈鋼琴對于小孩子的視力會有多少影響，其發生近視的主要原因可能是由于戶外活動比較少。
眼藥水傷眼？
出國旅行，幾乎都少不了要買上幾瓶眼藥水，自行購買眼藥水存誤用風險，而且這些人氣眼藥水並非安全，長期使用反而傷眼睛。有些眼藥水含有激素類成分，如果非適應症者誤用特別是長期使用，就可能導致“激素性青光眼”，最終可能導致患者失明。另外，市面上大多數眼藥水均含有防腐劑，只要嚴格控制使用量，不濫用就不會對眼睛造成傷害，但幹眼症患者要盡量少用含防腐劑眼藥水。
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