新華社臺北７月２７日電（記者陳君　查文曄）“怎麼克服訓練瓶頸？”“比賽關鍵分怎麼打？”“大賽前怎麼撫平緊張的心情？”……面對臺灣小球員的提問，大陸羽毛球女單世界冠軍王儀涵真誠地答道：“大賽緊張很正常，不用慌張。”

　　２７日，由上海市體育局和臺北市體育局共同主辦的兩岸體育交流活動開幕。當天下午，王儀涵來到臺北大同高級中學，向臺灣小球手們傳授技藝，並手把手指導。

　　回憶起運動生涯的一次羽毛球女單決賽，她説，前一晚自己躺在床上翻來覆去完全沒有睡著，關鍵是要在賽場上調整好心態，集中精力打好每一分。

　　“就算慌張，也不要讓你的對手看出來，反正她也不知道你昨晚有沒有睡著。”這位羽毛球老將的俏皮回答，讓席地而坐的小球手們笑得東倒西歪。

　　臺北大同高中創辦于１９３５年，是臺灣地區第一所完全中學。學校重視體育教育，是島內羽毛球強校，從這裏走出了不少知名羽毛球手。校長莊智鈞希望，通過兩岸體育交流，在大陸羽毛球高手的指導下，同學們的競技水平能更上一層樓。

　　簡單熱身後，小球員們上場訓練。王儀涵站在球場中間，一邊觀察每個人的表現，一邊解答大同高中羽毛球隊教練林峻永的問題。

　　林峻永説，球員們的水平差異較大，參加過一些比賽，但成績一般，急需提高進攻手段，希望能得到一些小訣竅。

　　仔細觀察了半個小時後，王儀涵親身示范，給予個別指導。

　　小球手吳傑蓉接球時總喜歡輕輕跳起，王儀涵指點她要減少無效移動，控制身體重心，節省體力。對于網前失誤較多的問題，她建議吳傑蓉挑球時可以拉一點弧度，為撤身應對下一球多爭取時間。

　　“姐姐看得很準，這就是一直困擾我的問題！”吳傑蓉説，“她告訴我不要按照慣性打套路球，而要多思考每一球的目的何在，掌握比賽主動權。”

　　王儀涵説，這些臺灣孩子們的羽毛球基本功不錯，要想提高競技水平，必須把訓練與實戰結合，因人而異提高訓練針對性和難度，反復磨練。

　　她以自己的運動生涯為例，勉勵小球員們既要有大理想，也要有小目標，一個臺階一個臺階穩步向夢想前進。

　　兩個多小時的交流活動很快就要結束，一一合影後，大同高中羽毛球隊的３０多位小球員們列隊鼓掌，歡送王儀涵一行。王儀涵與每個人擊掌，還大聲勉勵他們加油，希望能在不遠的將來，在賽場上見到小球員們的身影。

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責任編輯： 李雪姣