導語
由於個人體質、飲食習慣和生活習慣等差異，每個人每天排便的次數也是有差異的。據中國慢性便秘診治指南公布的數據顯示，截至2013年，慢性便秘發生率高達15%~20%，且呈上升趨勢。腸道一旦遭遇“堵車”，毒素就會淤積體內被人體再吸收，從而引起口臭、渾身乏力、臉上長痘、膚色暗沉等多種病症，甚至誘發直腸癌。總體來説，每天大便1-2次，或者每週3次都屬正常。如果一週的大便次數小於三次，或出現糞質幹硬，排便費力、排便阻塞感或排便不盡感的現象，就要考慮便秘了。如果上述症狀持續存在半年以上，即可診斷為慢性便秘，需要引起重視。[點擊詳細]
“毒素”來襲
一項對我國北京、天津、西安地區便秘患者的調查顯示，“慢性便秘發生率高達15%~20%。，且呈上升趨勢。而其中功能性和頑固性便秘患者佔多數，女性多於男性，且呈年輕化趨勢。”近日，航空總醫院消化科主任張建國在接受新華網採訪時&&，便秘雖然是一種症狀，本身不會産生致命危險，但是久拖不治會合併其他因素，輕微的會影響美容，導致面色無光、皮膚容易長痘；還會引起痔瘡、肛裂、直腸息肉；嚴重的甚至誘發直腸癌、大腸癌、心梗等心腦血管疾病。[點擊詳細]
根據《中國慢性便秘診治指南(2013)》，每週排便不少於3次，一天少於3次，都算在正常範圍；如果連續3天以上沒有解大便，或是排便時感到不順暢，就算使盡力氣，也不見得能讓糞便排出，就可以算是便秘了。現代人生活壓力大、飲食習慣改變加上經常精神緊張，導致便秘“大軍”越來越龐大。宿便是如何形成的？會對我們的身體造成什麼危害？哪些人應該格外警惕？我們又當如何防範呢？[點擊詳細]
科學認識
面色黯淡、長痘、便秘、經常疲憊乏力……如果你以為這些症狀只是工作累、作息不規律造成的那就錯了。這實際上是體內積聚的毒素向身體發出的警告信號，毒素不及時排出體外會嚴重影響身體健康，甚至引發疾病。“毒”的概念其實很廣泛，一切可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質或因素，無論其來自外界或體內，統稱為毒，即分為外來之毒和內生之毒。 那麼，排毒的原理是什麼？什麼才是靠譜的排毒方法？專家從中醫藥的角度來解讀到底該如何排毒養顏。[點擊詳細]
近年來，打着潤腸、通便、清潔腸道旗號的各種排毒減肥産品層出不窮。在各種潤腸通便産品氾濫的背後是我國逐漸升高的便秘患病率。據流行病學調查顯示，我國便秘患病率高達3%-17.6%，且呈上升趨勢，其中，女性患病率為男性的兩倍，我國有數千萬名女性正飽受慢性便秘的困擾。“我們接診的患者，大部分都是長期亂吃各種減肥通便類的産品，導致便秘越來越重，才來就醫。”近日，航空總醫院消化科主任張建國在接受新華網採訪時&&，引起便秘的原因有很多，需要根據具體伴隨症狀和檢查結果採取對因治療。[點擊詳細]
健康排毒
隨着生活節奏的加快、飲食結構的改變，“便秘”已成為很多人的“難言之隱”。據中國慢性便秘診治指南公布的數據顯示，截至2013年，慢性便秘發生率高達15%~20%，且呈上升趨勢。腸道一旦遭遇“堵車”，毒素就會淤積體內被人體再吸收，從而引起口臭、渾身乏力、臉上長痘、膚色暗沉等多種病症，甚至誘發直腸癌。[點擊詳細]
如今，隨着“排毒”這個話題不絕於耳，人們見面談資的已不是什麼美容經驗，而是“今天您排毒了嗎？“排毒要排得清清楚楚，首先要明白排毒不是吃點瀉藥‘一瀉千里’那麼簡單。”雲南盤龍雲海藥業有限公司總經理、高級工程師劉紹興在接受新華網採訪時指出，真正的排毒養顏應達到“排不致虛、補不留邪”的目的，而在服用排毒養顏類藥物前，一定要先仔細閱讀藥物説明書。[點擊詳細]
