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接傳紅:保護眼睛是全社會的責任 與其治療,不如預防

2019年06月11日 16:21:28 來源: 新華網

    “人人都希望有一雙美麗的眼睛,更渴望有一個好視力。”這是非常重要的。

    目前在我們國內發病率最高的,也是最常見的三種眼病,第一個是近視眼,近視眼更嚴重的是高度近視,高度近視是可以引起很多眼病。第二個是白內障,白內障雖然發病率很高,但是通過一些手術治療方法是可以復明的。第三個最嚴重的是老年黃斑變性,這是一種不可逆的致盲性的眼病,在老年人中發病率非常高,與其治療,不如預防。

    近視、白內障、老年黃斑變性在國內是發病率最高的前三位眼科疾病,當然還有糖尿病視網膜病變,光可以給我們帶來光明,同時也可以帶來傷害。過去我們開會都是日光燈,現在都是LED燈。為什麼在我國失明的老年人越來越多?為什麼我們的電子産品和現代光源的普及給眼睛帶來的傷害呢?

    因為在我們的生活中藍光無處不在,一些光源如果用時間長了也含有很多藍光,比如電腦、電視機,還有LED的光,還有平板顯示器、強烈的太陽光,包括浴霸、激光雷射大燈,都含有一些藍光。

    藍光到底會對人的眼睛産生哪些影響和危害呢?有些實驗研究結果表明,長期暴露在藍光下看東西時間長會引起視疲勞,疲勞以後就會導致近視。對于兒童來説,生理發育會産生一定的影響,長期在這種藍光下作業,年老的時候誘發白內障的時間會早,誘發眼底黃斑變性的可能性可能會提高。短時間感覺不到,時間長了以後這種並發症都會出現。今天上午門診中碰到31歲的男孩,是公司的一個員工,長期對著電腦,白天對著電腦,晚上回家看手機,整夜看手機,31歲出現了白內障,視力戴上眼鏡才有0.25,可以説發病率越來越早。

    因此孩子科學的保護眼睛首先遠離電子産品,其實比你任何一個東西防都要好。成人因為平時工作中離不開電子産品,我覺得一個是要戴防藍光眼鏡,同時在電子産品表面有一層藍光保護膜,這樣也是非常好的。對于孩子來説,戶外活動兩個小時,現在我們國內給孩子戶外活動是一個小時,如果增加他的戶外活動時間,能遠眺的時候不要近看,同時光線非常強的時候都可以戴藍光、偏光眼鏡。戶外活動有很多好處,如果你在室內即使不看電子産品,你看的遠處最多就5到6米,如果在戶外即使不往遠看,目光觸及的范圍非常遠,像印第安人經常在戶外活動的遊民他們的視力能夠達到3.0,我們的視力最好是1.5,建議孩子經常戶外活動。同時我們在臨床中也發現,願意室外活動的孩子每天保證2到3小時,近視發展的速度非常緩慢。

    眼睛是除了生命以外最重要的器官,保護眼睛是全社會的責任,願我們都有一雙健康明亮的雙眼。

 

【糾錯】 [責任編輯: 王雪 ]
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