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你有一份全員居家運動計劃指南 請查收

2020-07-10 16:36  來源: 新華網

適度運動可以為人們的健康帶來諸多好處,它能改善心血管和呼吸功能,提高心肺能力;促進新陳代謝,提高日常生活能力和質量。這裏有一份全員居家運動計劃指南,快來看看吧。

本作品為“科普中國-科學原理一點通”原創,轉載時務請注明出處。

 

作者: 科學原理一點通   [責任編輯: 蘆俊文]

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