策劃：新華網西藏頻道 記者 賈立君 索朗羅布
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| 12月21日，今年115歲的西藏林周縣江夏鄉加榮村阿麥次仁（中）老阿媽與女兒（右一）和外孫女在一起。新華社記者索朗羅布攝 | 地處"世界屋脊"的西藏自治區，高寒缺氧。醫學研究表明，在這樣氣候惡劣的地區長期居住，許多人會患"三大一小"病症－－肺大、脾大、心房增大和腦萎縮，以及"三高"－－高血壓、高血脂、高原性血色素偏高。這些症狀直接影響著人的身體健康，因此人們的印象中，在西藏生活的人長壽者不多。
然而，目前"海拔高壽命高"成為西藏一種新生的社會現象。由于生活水平的提高、醫療條件的改善，西藏人的平均壽命從由１９５９年民主改革前的３５．５歲提高到現在的６７歲；目前，全區８０歲以上的老人有１９５００多人，而百歲以上的老人也有７９人。
今年１１５歲的阿麥次仁年齡緊逼世界紀錄
拉薩市林周縣民政局日前普查發現，江夏鄉加榮村的阿麥次仁老人今年已達１１５歲高齡。她目前的年齡與吉尼斯世界紀錄確認的"最長壽的人"辭世時年齡僅差一歲。
阿麥次仁老人所在的村子在拉薩河上遊的河谷地帶，這裏距拉薩市區５０多公裏。縣公安局戶籍資料顯示，她出生于１８９１年３月１６日，如此算來，她已是一位跨三個世紀的老人了。
據美國媒體報道，被吉尼斯世界紀錄確認為"全球仍健在的最長壽的人"的伊麗莎白·博爾登，于１２月１１日在美國田納西州去世，她享年１１６歲。林周縣民政局副局長王正勇說，阿麥次仁老人再過幾個月就１１６周歲了。
先後生育兩女兩男的阿麥次仁，由于丈夫在西藏和平解放前就已病故，幼子幾個月時夭折，另外的一子一女于１０多年前病故，眼下住在嫁給本村的二女兒央金家裏。盡管她耳背、言語不清，但身子骨還算硬朗，記者在院子裏採訪她家人的當口，老人獨自拄著拐杖走到大門外去曬太陽。
今年６５歲的央金告訴記者，自己的大孫女已經１２歲，家裏可謂"四世同堂"了。她很高興得知母親是全拉薩市目前５５萬人中年齡最高的老壽星。但自治區老齡委眼下也尚不清楚阿麥次仁老人是否為全區長壽老人中的"冠首"。
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| 12月21日，今年115歲的阿麥次仁老人在曬太陽。
新華社記者索朗羅布攝 |
西藏成為全國百歲老人最多的省區之一
距阿麥次仁壽星所在的村子近２０公裏的邊交林鄉鐵貢村，百歲老人頓珠拉姆的後人家庭成員多達１２０人。今年１０４歲的她，共生五男四女，最大的女兒曲珍今年也已８１歲，最小的兒子朗嘎今年也已４８歲。
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| 12月21日，今年104歲的西藏林周縣鐵貢村老阿媽頓珠拉姆（前右三）與在家的部分子孫在一起合影。
新華社記者索朗羅布攝 |
記者見到頓珠拉姆老人時，她正在同村的第六個孩子、今年５８歲的女兒洛桑卓瑪家院子裏喝酥油茶。看上去，老人慈眉善目、臉色健康，但行走時需家人攙扶。
已經耳聾、健忘的頓珠拉姆老人，丈夫貢嘎旺堆１１年前就已去世。朗嘎指著筐裏呀呀亂叫的自己的外孫說，九個月大的達瓦格桑成為母親最小的曾外孫；而大姐曲珍的孫子旺傑已經２６歲，那是母親最大的曾外孫。
朗嘎說，母親共生五男四女９個孩子，基本都生活在距他們村子幾十公裏范圍內的農村，不過老人的兩個女兒已經離開人世。朗嘎用佛珠反復計算了半天，眼下母親後人龐大的家庭成員共有整整１２０人。由于人口眾多，每年藏歷新年正月初三大家前來給老人拜年時，母親都分不清一些小輩是哪一家的孩子。
據拉薩市老齡工作委員會辦公室主任塔青調查，總人口５．６萬人的林周縣，目前已發現７位"百歲老人"，均為女性，其中今年１１５歲周歲的阿麥次仁老人是年紀最高的一位，她所在的村裏還有１１位８０歲以上的老人。她們居住的村子都在海拔３７００米以上的農區。
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| 12月14日，今年104歲的西藏林周縣鐵貢村老阿媽頓珠拉姆在自家院裏轉著佛珠曬太陽。
新華社記者索朗羅布攝 | 自治區老齡工作委員會辦公室人員雲丹介紹，最新統計表明，西藏目前２７０萬人口中，現有８０歲至８９歲的老人１８２４８人，９０歲至９９歲的老人１２６７人，百歲以上的老人７９人，這是西藏歷史上百歲老人最多的時期。西藏也成為全國百歲老人最多的省區之一。
（小標題）生活變好心情舒暢 長壽老人在增多
談到長壽增多的原因，當地不少幹部認為，酥油、糌粑等高熱量綠色食物是這些長壽老人身體健康的"法寶"；醫療條件的改善，是這些老人長壽的保障；另外，經歷過舊西藏困苦生活的老人們，進入新社會後心情舒暢也是一個主要因素。
記者了解到，西藏這些長壽老人大都居住在盛產青稞、小麥、土豆的農區，他們的食物常年以粗雜糧、牛奶制品和牛羊肉為主，近年來隨著交通條件的改善和當地溫室大棚的增多，他們的食譜裏也增加了不少的蔬菜。
洛桑卓瑪告訴記者，今年１０４的母親頓珠拉姆小時候是農奴，沒有房子住，也沒有人身自由。自己年幼時，經常聽母親說"解放了，過上好日子，大家都要好好地生活。"近日弟弟朗嘎翻蓋新房，母親臨時住在她家。她說，母親現在除腿腳不便、言語不清、耳背以外，精神尚好，也沒有其他小毛病，平日最喜歡吃糌粑、喝酥油茶，現在飯量不減，每天依然能吃兩碗較稠的糌粑糊。
而據央金介紹，今年１１５歲的老母阿麥次仁，出生在５００公裏外的藏北那曲縣羅瑪鎮，當年流浪乞討來到林周縣，遇到由藏北索縣而來給牧主趕馬換糧食的父親，兩個大齡男女相愛結婚。自己幼年也曾跟隨父母乞討維生，直到西藏民主改革後，政府均分土地，被就地安置在這裏住了下來。她說，老人生活中沒有負擔，心情舒暢，自然也沒有什麼小毛病。即便是偶爾感冒，也可及時到兩三公裏外的鎮裏醫院治療。
據自治區統計局統計，西藏人口由１９５１年的１１４．０９萬人，增加到現在的２７０．１７萬人，全區人口平均壽命由１９５９年民主改革前的３５．５歲提高到了現在的６７歲。
西藏大學藏醫學院的研究表明，人的壽命長短與社會發展水平密切相關，促使西藏人口壽命快速增長的主要因素是：經濟社會的快速發展，社會穩定、人民生活顯著提高、醫療衛生方面有了保障，人們在政治、經濟、文化、信仰等方面擁有自主權，使得精神飽滿、生活熱情高漲。
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| 12月14日，今年104歲的西藏林周縣鐵貢村老阿媽頓珠拉姆在自家院裏轉著佛珠曬太陽。
新華社記者索朗羅布攝 |
據了解，西藏１９５９年民主改革前，沒有一所完全意義上的醫院。而目前，全區已有各類醫療衛生機構１３０５個，每千人病床和衛生技術人員數高于全國平均水平。同時，８０％以上的農牧民參加了合作醫療保險。
自治區民政局日前決定，將８０歲以上的老人發放"壽星健康補貼金"，其中為百歲以上的老人每年每人補助８００元。（完）
賈立君電話：１３９８９９８９９８３ 寬帶：８２５１５
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