美國范德比爾特大學一項研究顯示，青少年時期經常運動的女性，中老年時不易死于癌症及其他各種疾病。

　　研究人員花４年追蹤調查中國近７.５萬名４０歲至７０歲女性的健康狀況，並且了解她們高中時期的運動和生活習慣，以及成年後的運動和生活習慣、社會經濟狀況等。結果顯示，高中時經常運動的女性，中老年死于各種疾病的風險降低２０％，死于心血管疾病的風險降低１７％，死于癌症的風險則減少１３％。研究中的“經常運動”指每周至少運動一次，堅持三個月以上。

　　研究報告刊載于美國《癌症流行病學、生物標誌和預防》月刊。美國科研網站“未來”援引研究牽頭人薩拉·內胡塔的話報道，這項研究證明了鼓勵青少年多參與體育活動的重要性，有助降低早逝風險。

　　研究人員計劃進一步研究青少年時期運動習慣與各種重大慢性病發病率的關聯。（黃敏）【新華社微特稿】

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責任編輯： 許義琛